Редкие счастливицы могут с высоко поднятым подбородком пройти мимо витрины кондитерского магазина и отказаться от конфетки-другой к чаю. Однако не всегда сладкая зависимость принимает утонченные формы красивого капкейка или деликатесной плитки шоколада. Как вырваться из этого плена?
275 246 23…
Родительство порой бывает нелегким. Детские истерики, столкновения с врачами, ощущение, что ты вечно что-то упускаешь… Как жили наши бабушки и дедушки во времена, когда стиральных и посудомоечных машин не было, но они все равно справлялись, — объяснять не будем. Но…
Основной причиной летнего недосыпа является жара, не отпускающая города даже ночью. Поскольку это лето по прогнозам синоптиков обещает быть жарким, мы подобрали несколько советов, как заполучить полноценный сон летом.
48 931 35
Оптимальной температурой для качественного сна считается 18–21 °С.…
Забота о здоровье и стройности идет рука об руку с необходимостью продумать и спланировать меню. Но как не ошибиться в сочетании продуктов и не свести на нет все усилия? Какие гарниры подбирать к мясу и рыбе, на каком молоке варить…
Как понятно уже из названия, любая питьевая диета — будь то методика похудения на кефире, на бульонах, на зеленом чае, на соках или даже на простой воде — основана на употреблении жидкости. А предусмотрена ли хоть какая-то еда во время…
Как бы нам ни хотелось думать, что голливудские звезды — это идеальные люди, факт остается фактом: они такие же, как и мы… только богаче. И хотя они могут позволить себе красивые дома, лучших пластических хирургов и дорогих личных тренеров, многие…
В мире есть великое множество различных наименований диагнозов, от постановки которых кровь стынет в жилах. Однако многие из них оказываются либо ошибочными, либо устаревшими.
13 004 13
Врачи настоятельно просят нас следить за своим здоровьем с самых ранних лет и…
В зависимости от места поражения молочница имеет свои симптомы и свое лечение. Молочница вызывается действием дрожжеподобных грибов — Candida Albicans, которые не всегда, как принято думать, передаются половым путем.
31 165 26
Молочница у женщин, симптомы и лечение ее зависят…
«Целую неделю лежать в постели с градусником подмышкой и лимонной долькой за щекой? Ну уж нет, моя работа мне этого не простит…» — типичная реакция любого современного карьериста и трудоголика на призыв врача соблюдать во время гриппа или простуды постельный…
В теплое время года набирает силу новый сезон аллергии. Но вместо того, чтобы запасаться носовыми платками и таблетками, стоит обратить пристальное внимание и на специальную диету при аллергии.
17 123 10
Диета при аллергии: как спасает скромная луковица
Диета при…
Вместе с Валентиной Клещовой разбираем одну из самых непростых, но полезных асан йоги.
2 июня 2022
Асана «Голова коровы», или Гомукхасана («го» — корова, «мукха» — голова, лицо, «асана» — асана), помогает не только расслабиться, но и привести в порядок свое здоровье: она…
Интимная гигиена девочек (ровно как и интимная гигиена мальчиков) предполагает определенный ежедневный ритуал подмывания, который помогает поддерживать естественную чистоту и здоровье, пожалуй, самой уязвимой зоны на теле младенца. Более того: правильно ухаживая за половыми органами малышки, вы по сути занимаетесь…
Как подобрать солнечные очки — вопрос не только эстетики и моды, сколько в первую очередь здоровья. Ведь даже само название этого актуального в каждом сезоне аксессуара указывает на то, что главная его функция — защищать глаза и кожу вокруг глаз…
И хотя ботокс больше всего известен благодаря своим свойствам разглаживать морщины, медицинское сообщество неоднократно проводило исследования на предмет его дополнительных свойств. Препарат официально разрешен для применения в девяти медицинских и нескольких косметических целях, но помимо этого имеется еще около 800…
