Простой десерт, завтрак или полдник за 5 минут.
Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя
Ингредиенты для «Коктейль с бананом и медом»:
- Банан — 1 шт
- Молоко — 250 мл
- Мед — 1 ч. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
279.7 ккал белки
9.7 г жиры
1.5 г углеводы
59.5 г Порции ккал
139.9 ккал белки
4.9 г жиры
0.8 г углеводы
29.8 г 100 г блюда ккал
63.6 ккал белки
2.2 г жиры
0.3 г углеводы
13.5 г
Рецепт «Коктейль с бананом и медом»:
Почистим банан и крупно нарежем его в чашу блендера. Вольем молока или сливок. Добавим ложечку меда. Все тщательно перемешаем в миксере и наш коктейль готов.
Если у вас были сливки, то может получиться довольно густой, тогда подавайте его в креманках и дайте ложечки. Если использовали молоко, то жидкий, тогда можно налить в бокалы.
Приятного аппетита.
Источник: povarenok.ru
