Переключаемся на летний режим: лучшие кардиотренировки для занятий на улице
Кадр из фильма «DOA: Живым или мертвым»
Еще один плюс лета, помимо свежих фруктов и ягод и хорошей погоды, — возможность тренироваться на улице. Ведь занятия на природе дают дополнительный бонус в виде свежего воздуха и витамина D. Какие тренировки…