Уйди, но останься: 10 советов, чтобы удержать вес после диеты
Кадр из фильма «Отпетые мошенницы»
Главная ошибка после диеты — питаться в прежнем «додиетном» режиме. Многие добиваются нужного результата и расслабляются, думая, что больше фигуре ничего не угрожает, но именно в этот момент вес начинает расти с новой силой. Как…